LECCIONES PARA LA VIDA COTIDIANA

Cuando las cosas en la vida nos superan, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el bote de mayonesa y las dos cervezas: Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de golf. Después preguntó a los […]

En el mismo centro de Bilbao

Egun on a tod@s, edo guztioi que dicen por aquí, Os mando un flashmob que ha hecho el compañero de una amiga mía.  Tiene un hijo con una enfermedad degenerativa y se dedica a divulgar (a través de la música) el proyecto en el que trabaja para el estudio de dicha enfermedad.  Darle al link que se […]

Cómo hacer tus propias barritas energéticas

Por Gonzalo Vilaseca viernes, 05 de marzo de 2010 Hace un tiempo os explicamos cómo podíais haceros vuestra propia bebida energética. En esta ocasión os mostraremos como os podéis preparar unas excelentes barritas energéticas. En efecto, hacer una barrita energética en casa es posible. Lo único que necesitas es reunir una serie de ingredientes, tener […]

La importancia de la recuperación

Por Xavier Ensenyat (@xavierensenyat) martes, 29 de mayo de 2012 Interesante artículo en el que dos voces autorizadas (un médico y un fisioterapeuta) explican algunas claves sobre la recuperación deportiva, tanto en ciclismo como en triatlón. Muchas veces pasamos por alto una fase vital en nuestra práctica deportiva: la que hay justo después de una competición. Craso […]

Consejos para entrenar con frío

Nuestro experto en entrenamiento ciclista nos explica cinco consejos para mejorar los entrenos en invierno sin riesgo de enfermedades ni resfriados. Los amantes del deporte al aire libre dependemos totalmente de la climatología. No es de extrañar que sean las condiciones meteorológicas las que delimiten cuándo es el momento álgido de la temporada o cuál […]

PUENTE DE TODOS LOS SANTOS

Crónica por: Iñaki Orta Jueves Santo,  a la hora de costumbre estamos en el lugar de costumbre Diego, Xabi, Jose( el presi ),  Juan Antonio, Petxu y Eduardo, junto a, como no yo, a si, también aparece Jesús, pero con la de monte, decidimos dar la vuelta a Desojo, joooo, que pesaditos, esta la acostumbro […]

ENCUENTRO VASCO – NAVARRO

Crónica por: Iñaki Orta Tras varios intentos fallidos para que la peña de Unai ( mi cuñaoooo!!!), vinieran por nuestras tierras, este finde al final se apuntan dos, estos son Josetxo y Miguel, estos junto con Unai llegan el viernes a la noche, tras una cena merecida, nos vamos a la cama, para mañana da […]